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こんにちはカラダファクトリー鶴見店 青柳です。
今日から9月ですね!いよいよ秋が近づいてきました!

今日は9月1日マテ茶の日なのでマテ茶について紹介します。
では何故9月1日がマテ茶の日かというと、マテ茶の生産国のアルゼンチンで9月1日にマテ茶の収穫祭が行われるので日本のマテ茶協会によって制定されました。
そして、マテ茶はビタミンやミネラルが豊富に含まれていて、「飲むサラダ」と言われているので、ダイエット効果があります!
何故ダイエット効果があるのかというと、コレステロールや脂肪の働きを抑えるゲニポシド酸という成分が含まれているのでダイエット効果があります!
またマテ茶にはコーヒーより少ないですがカフェインも含まれているので飲みすぎはダメです!
なので、適度にマテ茶を飲んでみては!


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2016.09.01 / Top↑

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