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こんにちはカラダファクトリー鶴見店 青柳です。
今日は穏やかな5月の空が広がっています。でも天気予報では夕方から少し雨が降るみたいなので傘を忘れずに!

今日は、5月~6月に旬を迎えるライチを紹介します。
ライチには、葉酸という成分が含まれていて、体の新陳代謝を上げる効果があります。
さらに、ビタミンC・B群やコラーゲンも豊富に含まれているので、風邪予防や美容効果などがあります!
そしてライチは、そのままでもヨーグルトやゼリー・ジュースなどで摂る事ができるので食べてみては!

そして本日は14時・15時・17時のお時間がまだまだ空きがありますので皆様のお越しを心よりお待ちしております。
*******最後まで読んでくださってありがとうございます*******
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2016.05.26 / Top↑

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