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こんにちはカラダファクトリー鶴見店 青柳です。
今日も昨日に引き続き五月晴れが広がっています。
今日は5月から旬を迎える海鮮物アオリイカについて紹介します。

アオリイカは、日本や太平洋の海岸に生息するイカで5月から旬を迎える海鮮物です。
そしてアオリイカは低カロリーなのでダイエット効果やタウリンを豊富に含んでいるので疲労回復効果やむくみ症改善や視力を回復させる効果があります!
アオリイカはスーパーや回転寿司などにあるので食べてみては!

そして本日16~17時の時間がまだまだ空きがありますので皆様のお越しを心よりお待ちしております。

*******最後まで読んでくださってありがとうございます*******
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2016.05.19 / Top↑

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